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鬆筋活血養生操隨身查：指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛



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工作忙碌，無暇運動。

辦公久坐，血液不通。

常滑手機，頸肩酸痛。

其實只要「簡單動一下」，就能全身暢快。現在就開始：

1.手指置於頭上由前往後梳，促進頭皮血液流通

2.雙手插腰，肩膀先往後壓，再往前擠，趕走酸痛

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本書特色

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◎精裝小開本，便於攜帶，讓你隨時隨地都可翻閱，運動

商品訊息簡述:

  • 出版社：拓客

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/07/01
  • 語言：繁體中文


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